January 3, 2019

Depuis quelques années, la course à pied devient de plus en plus populaire. Le nombre de personne pratiquant cette activité et les événements liés à cette discipline sont en augmentation, génial non ?

Personnellement j'adore voir les gens se mettre au sport et voir à qu...

August 15, 2018

C'est la rentrée, les vacances sont finies. C'était génial ! Soleil, plage, apéro, farniente, tout était là.

Vous en avez bien profité, vous êtes détendus, vous êtes déstressés.

Et si cette année, la reprise du travail rimait avec le début d'une activité physique ou simp...

May 22, 2018

Votre pied est votre fondation. Un bon ancrage dans le sol ainsi qu'une bonne mobilité sont les bases d'une bonne locomotion.

Afin d'améliorer vos performances, de diminuer vos douleurs et d'améliorer votre posture notre équipe Pilates vous proposent un Workshop PILATES...

April 12, 2018

Dans cet excellent ouvrage du Dr Frédéric Saldmann, vous trouverez une multitude conseils utiles pour votre santé.

Celui dont je vais vous parler aujourd'hui est très simple à mettre en place. Peut être que vous le pratiquez déjà mais lorsque vous en connaîtrez les béné...

April 10, 2018

Avez-vous déjà vu ces ronds aux couleurs rouges/violettes/bleus sur certaines parties du corps des athlètes ou même de votre voisin ?

Cette thérapie vielle comme le monde revient à la mode depuis quelques années. Au delà de l'aspect esthétique plutôt original, qu'apport...

April 8, 2018

Il est toujours bon de revoir un rapide résumé sur les règles de base d'une alimentation saine.

Parmi ces 10 recommandations, combien en appliquez-vous ?

Tous vos repas ne peuvent pas être parfaits mais avec un peu de volonté et d'aide, vous pouvez booster vos résultats...

January 3, 2018

L'Atelier 71 étant une entreprise respectueuse, nous essayons de faire le maximum afin d'impacter le moins possible notre environnement. Nous sommes presque à 100% autonomes en électricité et en eau chaude comme le montre cette courte vidéo :

https://www.youtube.com/wat...

November 29, 2017

Dans cet excellent bouquin très imagé, vous trouverez les meilleures recettes pour devenir malade.

Il vous explique très clairement comment développer le diabète, comment augmenter l'inflammation de votre corps et encore comment deévelopper  avec la maladie de Parkinson...

August 20, 2017

Nous savons tous ce que nous devrions faire pour être plus en forme, vivre mieux, être moins malades, être moins stressés, etc...

Mais le plus dur n'est pas de savoir ce qu'il faut faire, c'est d'appliquer les bonnes résolutions avec régularité.

Afin de vous aider, j'ava...

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