February 21, 2019

Depuis des années, je vois régulièrement des gens ne sachant pas trop quoi faire dans leur salle de fitness et même pire, des gens qui s'ennuient et/ou qui n'ont pas de résultats.

J'espère que vous n'êtes pas concernés mais dans le cas contraire, voici un exemple d'un p...

February 11, 2019

L'être humain bouge de moins en moins mais mange de plus en plus de sucre, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Tout cette énergie est souvent superflue car nous n'avons pas besoin d'autant de carburant pour nos activités quotidiennes. Plus on mange de sucre, pl...

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