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Prépa Physique spéciale jeunes ados

Athlétisation adaptée aux jeunes sportifs

Durée variable
39.90 francs suisses
Rue de la Côte 71

Description du service

L'essentiel sera de créer des fondamentaux et développer des qualités spécifiques nécessaire au développement de ton corps et de ses possibilités en complément du sport que tu pratiques. Encadré par un professionnel de la préparation physique, tu bénéficieras d'un suivi rare dans ce contexte. • Développement de la force, de la coordination, de la vitesse et de la mobilité. • Acquisition et développement technique autour des 7 « patterns » de mouvement de base avec exercices de progression ou de régression en fonction des profils • Développement des qualités athlétiques : vivacité et agilité via les techniques d'école de course


Séances à venir


Politique d'annulation

En cas d'empêchement, la séance annulée au moins 12heures avant le rendez-vous ne sera pas facturée.


Coordonnées

  • Atelier 71 - Pilates - Coach - Personal Training, Rue de la Côte, Neuchâtel, Suisse


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