Prépa Physique spéciale jeunes ados
Athlétisation adaptée aux jeunes sportifs
Description du service
L'essentiel sera de créer des fondamentaux et développer des qualités spécifiques nécessaire au développement de ton corps et de ses possibilités en complément du sport que tu pratiques. Encadré par un professionnel de la préparation physique, tu bénéficieras d'un suivi rare dans ce contexte. • Développement de la force, de la coordination, de la vitesse et de la mobilité. • Acquisition et développement technique autour des 7 « patterns » de mouvement de base avec exercices de progression ou de régression en fonction des profils • Développement des qualités athlétiques : vivacité et agilité via les techniques d'école de course
Séances à venir
Politique d'annulation
En cas d'empêchement, la séance annulée au moins 12heures avant le rendez-vous ne sera pas facturée.
Coordonnées
Atelier 71 - Pilates - Coach - Personal Training, Rue de la Côte, Neuchâtel, Suisse