Taekwondo

Grâce aux bases de cet art martial, brûlez un max de calories en vous amusant

45 minutes
29.90 francs suisses
Rue de la Côte 71

Description du service

Cours qui permet de découvrir les bases techniques de la Boxe Anglaise, du Kick Boxing et du Muay thai. Déroulement de la séance: warm up axé mobilité, activation, drills et exercices de prépa physique sports de combats. Corps de séance avec travail technique au paos chacun son tour. Le coach apporte des éléments de correction et d'amélioration sur chaque techniques. Séquence cardio au paos ou circuit de frappes.

Séances à venir

Politique d'annulation

En cas d'empêchement, la séance annulée au moins 12heures avant le rendez-vous ne sera pas facturée.

Coordonnées

Atelier 71 - Pilates - Coach - Personal Training, Rue de la Côte, Neuchâtel, Suisse
078 805 16 52
clavien@atelier-71.ch