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jeu. 21 mars
|Atelier 71
Conférence course à pied
Comment bien débuter et progresser en course à pied.
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Heure et lieu
21 mars 2024, 19:00 – 20:30
Atelier 71, Rue de la Côte 71, 2000 Neuchâtel, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Sommes-nous faits pour courir ?
Comment bien débuter en course à pied ?
Les chaussures
Le renforcement musculaire
Les objectifs réalistes
Les types d’entraînements
La récupération
Les fausses croyances
Billets
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