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jeu. 21 mars

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Atelier 71

Conférence course à pied

Comment bien débuter et progresser en course à pied.

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Conférence course à pied
Conférence course à pied

Heure et lieu

21 mars 2024, 19:00 – 20:30

Atelier 71, Rue de la Côte 71, 2000 Neuchâtel, Suisse

Invités

À propos de l'événement

Sommes-nous faits pour courir ?

Comment bien débuter en course à pied ?

⁠Les chaussures

Le renforcement musculaire

Les objectifs réalistes

Les types d’entraînements

La récupération

Les fausses croyances

Billets

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